阴道念珠菌病
这个通称为鹅口疮，是一个很普遍的阴道感染。这是因为存在于肠道的酵母，及小部分生存在阴道处。以下是一些避免念珠菌感染及复发的提示。在经期前或感到压力时务必跟着这些提示。
最容易受酵母感染影响的时段是于月经前的一个星期，或者当你感到压力或您怀孕时。
- 穿宽松的棉质内衣
- 避免穿裤子，尤其是紧身裤
- 当您排尿或排便时，由前到后擦拭。酵母在您的肠道繁殖，如果您从后到前擦拭，您可能会受感染。
- 确保在洗澡及游泳后将阴道部分擦干
- 摄取酸奶。在内科学年鉴的一份研究建议摄取含有活性培养物的酸奶可避免受酵母感染。酸奶必须含有活性培养物及无巴氏消毒。一些健康食品也含有这些益生素。
- 避免摄取高糖分食物。
- 停止服用避孕药
- 使用避孕套及在有感染的症状下避免性行为。您可能把感染传给您的性伴侣，而他之后可能会再让您感染复发。
- 让您的性伴侣接受治疗
- 消毒或替换您的内衣。如果您曾有过酵母感染及穿同件内衣，您可能会再次受感染。普通的清洗无法清除酵母。它只能通过高温来消除。例如沸腾或浸泡在漂白溶液中，及以蒸汽熨烫。
- 比起卫生巾，请使用棉球。使用卫生巾减少阴道部分的空气流动及导致更多的酵母感染。使用非除臭的棉塞，切记使用不超过4小时。
- 不在阴道部分使用化学物。化学物如灌洗、香味泡泡浴/肥皂，甚至除臭剂也会导致阴道敏感及感染。
- 增强您的免疫系统。免疫系统较弱的女性比较容易发生酵母感染。摄取充足营养、规划运动、停止吸烟和摄取多元维他命及矿物质（包括铁和锌）可助于提高您的免疫系统，同时也减少酵母感染。
- 您可咨询医生关于其他健康问题的检验。重复的酵母感染也代表有其他的健康问题如糖尿病，HIV或其他感染。
- 只有在需要的情况下才服用抗生素或或类固醇。
